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Halloween se ha convertido en un día festivo favorito para muchas familias. Es divertido ver el entusiasmo de los niños, cuando se visten con sus trajes y piden dulces en su barrio o alrededor de su comunidad.

Sin embargo, algunos aspectos de Halloween son difíciles y aterradores para los niños pequeños. Puede ser muy aterrador para bebés, niños pequeños y niños de edad preescolar entender que la persona vestida como una bruja está sólo disfrazada. Para los niños pequeños, que todavía no son capaces de diferenciar entre la fantasía y la realidad, ¡la persona vestida como una bruja es realmente una bruja! Es completamente normal en su desarrollo y es en una de las partes más entrañables de la infancia: la capacidad de creer que la fantasía es real.

Para ayudar a quitarle el miedo a Halloween y crear experiencias divertidas y recuerdos, tenemos unos consejos para las familias.

• En los días previos a Halloween, mantenga el televisor en canales amigables para los niños. Es importante recordar que bebés, caminantes y los niños pequeños que ven películas, programas de televisión o videojuegos violentos, pueden ser más propensos a desarrollar ansiedad, trastornos del sueño y conductas agresivas. Evite juegos y programas violentos (incluyendo las emisiones de noticias y anuncios) cuando los bebés y los niños pequeños están cerca, y anime a otras familias a hacer lo mismo. Es importante recordar que los niños menores de 2 años no deben exponerse a la televisión, vídeos o películas, según la Academia Americana de Pediatría. Su aprendizaje y el entretenimiento proviene de la interacción con la familia y amigos.

• Concéntrese en la diversión en lugar de lo aterrador. Pasar el tiempo haciendo actividades familiares como tallando calabazas, creando simples artesanías de Halloween, o haciendo trajes. Haga un viaje a la biblioteca y llévese libros de Halloween para leer en casa. Cuente historias divertidas sobre sus experiencias de Halloween o las que usted experimentó cuando era niño. Comparta historias de celebraciones como el Día de los Muertos y la forma en que se celebra en Latinoamérica y Estados Unidos.

• Salga por Trick-or-treat durante la tarde cuando todavía haya luz. Muchos eventos locales, negocios, iglesias, sinagogas, centros comerciales y escuelas conducen eventos que permitan que los niños tengan toda su diversión de Halloween en la luz del día.

• Manténgase alejado de la casa "monstros". Siempre hay una casa que hace un buen trabajo de recrear una escena de miedo. Pase esa por alto y vaya a casas donde su hijo vea una cara amigable. Ayúdele a tocar el timbre (si es necesario) y póngase a su nivel para que se sienta seguro cuando se abra la puerta.

Por último, ¡los ingredientes de los dulces más populares de Halloween son suficientes para inducir un horror festivo! A continuación se presentan algunos consejos para eliminar el azúcar en Halloween.

• Cene o coma un aperitivo saludable antes de ir trick-or-treating. Será menos la tentación de su hijo de devorar dulces de Halloween.

• Revise todos los dulces antes de que su hijo consuma alguno. Tire a la basura dulces caseros de extraños o dulces con envolturas abiertas.

• Sea un modelo a seguir al consumir los dulces de Halloween con moderación.

• Inmediatamente después de trick-or-treating, deje que su niño escoja uno o dos dulces favoritos para comer. Entonces almacene los dulces fuera de la vista de su hijo. Cuando su hijo pida caramelos, solamente dele una o dos piezas a la vez.

• Considere la posibilidad de intercambiar los dulces por un libro, un juguete o aventura divertida que su hijo descubrirá después que la "hada de dulces" ha visitado la noche de Halloween y que todos los dulces "desaparecen". Investigue los dentistas localmente porque algunos han organizado recompras de dulces que le ayudan a sacar los dulces de su casa.

Halloween es una oportunidad para crear experiencias de la festividad que sean seguras, saludables y reconfortantes para los niños pequeños. Para ayudarle a lo largo del año, Los Primeros 5 del Condado de Monterey está aquí para apoyarlo. Para saber más sobre nuestros programas para niños pequeños y sus familias, visite www.First5Monterey.org.

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